自己紹介のトピが上の方に来てたから、管理人復活って思っちゃった(>_<)
日付みてガックシ・・・


こないだの『おきなわマラソン』
前半（スタートから2時間程度）雨という悪天候の中、
しかも風邪気味で少...

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ついにこの日がきた。
石原都知事のピストルの合図とともに　号砲とハートの紙ふぶき。
否が応でも　気分はハイテンションに！

最初の7キロは　だらだらの下り坂
ハイペースで楽チンに走り抜ける。
ところが　25キロを過ぎ...

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ハーフに出場しました。起伏の多いコースとはあらかじめ知っていたのですが、凄すぎ。１０キロとか、ファミリーの２キロとかに多くの人が出場していました。
ぼくの記録は、自己ベストからは５分以上遅かったけど、順位が１００番ちょっとなので、まあいいかな。
このマラソンは最後みたいで...

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ハーフに出場しました。目標タイムを１時間45分にしていたので、少し中程になりました。スタートの合図があって、スタートラインを越えても、まだぞろぞろ。自分のペースで走れるになったのが、５キロ過ぎぐらいかな。それまでは、抜いて抜いて大変だったね。後に疲れが出ないか気になったけど、まあ、ハーフだしね。給水...

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ぼくのランニングは、もっぱら夜明け前からの朝ランです。ほぼ、毎日１１キロを走ることを目標にしています。週末には、長距離２０か３０キロを走っています。朝ランでの楽しみは、夜明けを見られること、パン屋さんの美味しい臭いを嗅ぎながら走ることかな。車も、人もまばらだし、なにより気持ちがいいですね。ただ、一日...

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