みなさんはラン・シューズはどのくらいもちますか？
昨日　シューズ買いました。「ミズノ　ウエーブライダー １３」

【対象／目的】
○走ることを楽しむのが目的のランナーに
○フルマラソン4時間以降のランナーのレース・トレーニングに<...

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やっと今朝の新聞で開催決定を知りました。
神戸マラソンも近いので、エントリーしたら大変だな。
ぼちぼち練習。

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やはり雨が降ると、靴が濡れるので走るのはいやですね。でも、ランニングを続けるにはもそれでもやるべしでしょうか。参考までに、気構えみたいなものとか、代替えトレーニングをされていたら、お教えくださぃ。

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こういうときこそ、きちんと走り続けないとと、毎日の記録もネットに残して置いています。
３月は大会がある予定だったので、少し調整気味に走りましたが、４月は予定が無いので、毎日朝ラン１０キロと週末３０キロで月間３００キロを目標にしています。花粉症なので３月はつらかったけど、これからは、ぶん...

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東北地方での災害状況の中、マラソン大会の延期もやむを得ません。残念ですが、また、練習開始です。