大阪マラソン初めて抽選に当たりました。早速、手続きをして、ホテルも取って。後は。今朝は３４キロ走ったけど、水分補給が大変だね。ペットボトルのドリンクは少しずつ飲まないといけないのに、ついつい一気に飲んでしまいました。これからの練習はキツイですよね。

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昨日と今日、箱根駅伝を少し見ましたが、すさまじいレースですね。タスキをつなぐ事の難しさ。
改めて、自分のランニングのボチボチ感が実感してきましたが。
とはいっても、市民ランナーなのでボチボチランランでいきましょ
今年の目標は、もちろん、サブフォー更新。ではな...

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後３ヶ月かな、２月には丸亀ハーフ、愛媛フルと海部川フルの３連ちゃんに向けて練習していますが、スピード不足、体力不足、エネルギー不足と練習時間不足でやや焦っていますが、とりあえず自己ベストにチャレンジ。
みなさんもいい走りが出来ますように。

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いままでは、３４キロをとりあえず走ってから、そこから余裕があればあと１１キロのコースをチャレンジしていましたが、ここのところ少し涼しくなってきたので、途中休みなしで走っていることもあり、少しきつくなってきました。そこで、走らなければ仕方のないコースを考えてみました。４２キロコースですが、できればこの...

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ランニング用の腕時計は、ずっと以前から持っていながら、時間を見る機能しか使っていませんでした。今朝初めてクロノグラフを使って、今までだいたいチェックしていたポイントをポチポチチェックしながら走ると、いつものコースですがだれることなく、今までで一番いいタイムで走れました。
みんなレースで...

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