Nicotto Town



今日のキラキラ

仮想タウンでキラキラを集めました。

2022/07/09
キラキラ
集めた場所 個数
教会広場 4
ペット海浜公園 10

ピンクの背景がでました。

合計14はうれしいです。

4択のこたえは「ドリンク」でした。

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2022/07/17 05:01
おはよう♬、今日はゆったりまったりしようね 今日も暑さを吹き飛ばす(?)なぞなぞです 半分に分けるとカチっとなるものなーに 動物を逆さまにした国はどこ 
アバター
2022/07/09 13:26
こんにちは(^-^)
私が65歳の時整形外科の先生に、一万歩以上出来たら二万歩って。
骨も骨密度が下がるし、筋肉も少なくなるし、コレステロールは高くなるし。
体重減らすよりまずは、筋肉増加を頑張りつつあります。
あせります。すぐ結果は出ません。
骨密度の薬も、コレステロールの薬も、腎臓が悪い人や、すぐ副作用が出る人はだめ
中々、手ごわいです。ユリエさんも出来ることがあれば予防してくださいね



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