伝言板
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- ひろちゃん
- 2026/10/03 15:30
- 五十肩のような痛みには効く体操のようです^^ でも強張りの痛さなら動かしてあげると痛みがましに。。
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- ひろちゃん
- 2026/10/03 15:24
- 左肩を動かす時は左の手の指でしっかり肩の位置の服を掴んで回します。。
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- ひろちゃん
- 2026/10/03 15:23
- ちょっと書き方?が良くなくてわかりづらかったかもですね。。すみません^^;
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- ひろちゃん
- 2026/10/03 15:22
- こんにちは^^ ちょっと肌寒くなってきました。。 体調 気をつけなくてはいけませんね。。 良い週末を
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- ぽち
- 2026/10/03 13:55
- ぽちのステプ便だぉピロローーン♪
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- たるぴぃ
- 2026/10/02 22:59
- こんばんはぁ♪10月最初の週末です♪(笑)
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- kei
- 2026/10/02 21:59
- こんばんは!今日は外の水道の水受けに溜まった土を掘り出しました!結構溜まってた!
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- りゅうか あずき
- 2026/10/02 21:36
- 今朝は、20℃以下で、肌寒かったですよ、現在は16℃で更にひんやりしてます。
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- テルヴォーノ
- 2026/10/02 21:13
- こんばんわ。夜は長袖いるね
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- ムラジ
- 2026/10/02 20:43
- 病院は待ち時間が長過ぎますね 待っているだけで疲れて体調を崩しそう^^