伝言板
最新100件まで表示（過去３ヶ月分のみ）
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:53
- 小松菜のお浸し（加熱）
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:52
- 食事例（1日のイメージ 朝 ヨーグルト＋バナナ トースト温かいスープ 昼 鶏そぼろ丼 小松菜のお浸
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:50
- ✕ 腸内刺激が強いもの アルコール 香辛料の強い料理 極端に脂っこい食事
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:48
- ✕ 生もの・半生 刺身、寿司 生卵 生野菜サラダ ナチュラルチーズ（非加熱）
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:47
- → 胃腸が弱っている時は果物は少量ずつ
-
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:46
- ⑤ ビタミンC（免疫サポート）※白血球を「増やす」というより「働きを支える」みかん、キウイいちご
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:45
- ④ ビタミンB6・B12（造血を助ける）鶏ささみバナナ魚（鮭・サバ）牛乳・チーズ
-
-
- C-Isaac
- 2025/12/21 10:43
- ③ 鉄・亜鉛（血液細胞の材料）赤身肉（少量・よく火を通す）レバー（医師の許可があれば)牡蠣（必ず加熱
