伝言板
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- ウサピョン
- 2024/08/08 10:40:04
- ストレッチは自己流ですが以前ソフトエアロビをやっていた事が役だしますが痛みを我慢してやると逆効果かも
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- ウサピョン
- 2024/08/08 10:39:47
- おはようございます^^歯医者さんの定期健診に行ってきました特に異常なしでした^^
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- ウサピョン
- 2024/08/07 09:34:00
- おはようございます^^3時頃目が覚めたのでベッドの上でストレッチ腰の痛みを和らげる為だけど良?悪?
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- ウサピョン
- 2024/08/06 11:58:11
- こんにちは^^日中の練習場が厳しいので今朝は7時頃から1時間くらい練習を!やっぱり日中とは全く違う~
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- ウサピョン
- 2024/08/05 07:18:42
- おはようございます^^コンビニで新聞買いました松山英樹さん銅メダルおめでとうございますー☆
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- アンドロメダ
- 2024/08/04 23:52:04
- こんばんは 真夏の暑い日は冷えたビールと枝豆が一番です 餃子や冷やし中華もいいですね★^~^★
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- ウサピョン
- 2024/08/04 15:17:10
- そうです土日は関係ないというか第三だけ日曜日もお休みになりますが^^
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- ウサピョン
- 2024/08/04 15:16:39
- こんにちは^^今回のオリンピックはほぼ録画していません新聞が無いためテレビで観る番組表は面倒で^^;
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- アンドロメダ
- 2024/08/03 23:58:56
- こんばんは いつも『ありがとう』です 今月もよろしくです★^~^★
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- ウサピョン
- 2024/08/03 08:51:33
- 一応そういう仕事をしているので・・・^^;