伝言板
最新100件まで表示（過去３ヶ月分のみ）
-
- ぽち
- 2026/05/10 15:09
- ぽちのステプ便だぉピロローーン♪
-
- kei
- 2026/05/10 14:03
- こんばんは！昨夜元会社の同期会に参加！今年定年退職が多いということで、15年ぶりで懐かしかったなぁ！
-
- むら
- 2026/05/10 10:58
- おはようございます ☀
-
- ひろちゃん
- 2026/05/10 10:37
- 寝不足もその後は大丈夫でしょうか？
-
- ひろちゃん
- 2026/05/10 10:36
- 地震があったのですね。。 ドキッとしたら眠れなくなりますよね。。
-
- ひろちゃん
- 2026/05/10 10:35
- お父さんはお魚が好きですか？お肉が好きですか＾＾？ 私も秘訣を聞きたいです＾＾
-
- ひろちゃん
- 2026/05/10 10:35
- でも急にして痛くなってもいけないので様子を見ながら。。。
-
- ひろちゃん
- 2026/05/10 10:34
- 先生はよく言います。 椅子に座ってる時に足を上げて10秒。。それをテレビ見ながら何度でも。。
-
- ひろちゃん
- 2026/05/10 10:33
- できるだけお家の中では動ける範囲で動くのが良いそうです。 動かなければ動けなくなる。。と
-
- ひろちゃん
- 2026/05/10 10:32
- しまいますね。。 筋肉をつける。。せめて今以上減らさないようにするのが良いのでしょうが。。なかなか。
