伝言板
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- あめ屋
- 2026/07/31 17:33
- ああ、腹筋にも効くかも(ﾟ∀ﾟ)＊少し肩を後ろに引き気味に落とすと、背中も引き締められるってよ。
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- らーにゃ
- 2026/07/30 13:58
- こんにちは。気温38度フラつきます(｡>﹏<｡)
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- ナオ
- 2026/07/30 13:31
- こんにちは。大地震怖いですね。少しでも早い復旧を祈ります。ここ数日は過ごしやすい気温です。
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- ランド
- 2026/07/30 09:40
- 熱中症の後遺症も大変みたいですよね。気を付けないとね…
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- ランド
- 2026/07/30 09:39
- おはようございます。持ち歩いていて飴が溶けていました…定期的に入れ替えないとですね。
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- あめ屋
- 2026/07/28 18:59
- 肩は上げないでね。きっとやり方はあってるけど、もっとやっても大丈夫かも(ﾟ∀ﾟ)
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- あめ屋
- 2026/07/28 18:57
- そうそう、一番引き締めたい部分にぐ～っと力を入れるの。手の甲が鏡で見ると正面よ。
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- あめ屋
- 2026/07/28 18:56
- 動物が好きだったんだね。けっこう物静かな人だったって言われてて意外ｗ
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- あめ屋
- 2026/07/28 18:55
- バブルス君と出会うシーンが一番感動しちゃったよ(^○^)＊
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- 涼子
- 2026/07/28 17:15
- そうそう今季のドラマては蒼井優ちゃんのドラマが特に好きだよ こしちゃんは何が好きかな？
