伝言板
最新100件まで表示（過去３ヶ月分のみ）
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- ゴルチェ
- 2026/07/30 22:18
- 明日は退院から１回目の診察です、そろそろ復帰に向けて生活リズムを戻していかなければ。
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- rihito
- 2026/07/30 06:00
- ムッとする暑さだね。外出ご注意
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- ゴルチェ
- 2026/07/29 22:17
- 今日は市役所東庁舎の障害・生活支援課へ、時折居る長時間のクレーマーが今日はおらず静かだった。
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- rihito
- 2026/07/29 11:33
- 今朝は朝ラン走りました。ウォッチからちょっと危険注意ありました
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- ゴルチェ
- 2026/07/28 16:46
- 二週間の入院と、その後の自宅療養。さらに通院で何度も仕事を休んだ結果、今月の給与支給額は5万円でした
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- rihito
- 2026/07/28 06:41
- 今朝もさぼりでラン休どうということはないですが。
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- ゴルチェ
- 2026/07/27 22:11
- 今朝は5時過ぎから散歩に日中の様な暑さと日差しは無いけれど湿度が高く20分程で限界に徐々に慣らします
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- rihito
- 2026/07/27 06:18
- 今朝はラン休。散歩には行ってきました。
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- ゴルチェ
- 2026/07/26 19:00
- 退院後の身体を慣らす為に外出するも日中では徒歩5分が限界です。歩くなら早朝ですね。
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- rihito
- 2026/07/26 07:12
- 今朝も朝ラン走れました。良く体力続きます。
