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伝言板

最新100件まで表示(過去3ヶ月分のみ)

  • しんしんちゃん
    2026/03/15 22:45
    ちょっと花粉症が鼻に来てる感じです(ᐡ ; ﻌ ;ᐡ )
  • jerryt
    2026/03/15 22:36
    こんばんわ♪有酸素運動は大事ですよね、知ってはいるんですが出来てません(;'∀')
  • ココロ
    2026/03/15 21:57
    ジムの運動お疲れ様でした。今日は花粉多くて目や鼻が痒いです。
  • みずる
    2026/03/15 21:39
    こんばんは。今日もお疲れさまでした~。
  • 里穂
    2026/03/15 21:06
    こんばんは~♪久しぶりに公園や川原沿いを歩いて気持ちよかったです
  • おっ
    2026/03/15 20:13
    ( ˘⊖˘)ノこんばんわ もうすでに、ネトフリが解約ムーブになってるようですねw
  • ⚘ANNA⚘
    2026/03/15 19:47
    こんばんは(*^-^)今日もよく晴れて昼間は外に出ました♫夜は冷え込んでます(・・;)
  • ハル
    2026/03/15 19:35
    年を取ると高重量トレよりも、有酸素運動の方が役に立ちそうですね。
  • ちびた
    2026/03/15 19:14
    こんばんは。おつかれさまです。花粉症で困っちゃうなあ。
  • つっちー
    2026/03/15 19:08
    こんばんはー。お彼岸に備えて、産直所にて高野槇や花を買ってきました。早くもタケノコも売ってましたわー


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