医師に自分は、自己嫌悪が強くて
他人に興味を持てないことを話した！
まずは、自分の事を人に話してみることから
始めなさいとアドバイスもらった！
とりあえず、会話出来る人を見つけて
自分の事を話して、相手の話も聞いてみることから始めよ(-ω-;)
なるべく、他人に興味を持とう！...
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記録帳
わっきーの日々の記録
休養期間中。
いつも行わないことをやって見よう
でもまだ、未定のまま
とりあえず、料理かな
オムライス作りたい！
あとは、ミートスパゲッティ
炒飯も良いなあ
( ﾟ∀ﾟ)つ
パラパラ難しいけど笑
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しばらくの間は休養します
- カテゴリ： 日記
- 2020/10/06 15:37:11
作業所とケアセンター休養することにしました！
理由は、人が怖く感じてしまったからです
でも家に居ても何もやることが無い
暇だからまた、すぐ通所するかも知れない
とりあえず今週の残りは全て休みます！
おわり。
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ブラウン色の腕時計がついに！針が壊れてしまった！
なので、新しい腕時計買いに行きます！
かわいいデザインが良いなあ(´^ω^)
とりま、行ってきます！(*｀･ω･)ゞ
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禁煙してから、２ヶ月過ぎました！
- カテゴリ： 日記
- 2020/10/02 17:30:30
禁煙して２ヶ月と２日。(61日目なう)
禁煙して１ヶ月経つとイライラが無くなり
落ち着きも出てくるし、集中力も出てくる
禁煙した直後の１週間の間は、食欲が倍増するけど、気をつけてれば、２週間後には
食欲が普通に戻ります！
僕は、禁煙前よりかは何㎏か増量しました
でも、食生活を...
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