Nicotto Town ニコッとタウン

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☆ごま日記☆

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

ストレス発散法教えてください。

皆さんストレス発散法ってどんなのがありますか。
僕は買い物と水泳、あと睡眠です。

洋服を見るのが好きなので
休みの日にふらふら~っと街を探索します。
コーディネートを想像しつつ、見てますが、店員さんが
すぐに寄ってくるのが難点です。

水泳は仕事のストレス発散のため、健康のためです。
無我夢中で泳...

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最近よく夢を見る

最近寝てるとよく夢を見ます。
夢を見るってどういうことなんだろう。
ググってみました。

それは脳に関わりがあって、夜に寝ている最中の眠りの浅い時、すなわりレム睡眠時に夢を見るといわれています。
この時は、体が休まっているのに脳が覚醒されている状態で、夢を見を見やすいといわれています。
夢というのは...

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干支の鈴(2014年)つれました。

本日、釣りにて今週のレアアイテム
「干支の鈴(2014年)」を釣ることができました。
やった~♪

今日は広島男子駅伝が開催されてます。
NHKで見てますが、自宅が映りました。
そう、近所を走ってます。
昔は応援へいってましたが、最近はもっぱらテレビです。

走れる人ってすごいなぁ・・・
僕は走るの...

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野菜から食べる

野菜から食べると痩せられるって
聞いたことあります。
でも本当に効果があるのだろうか。
早速ググってみました。

しかし、野菜自体にダイエット効果があるわけではないそうです。

野菜でお腹がいっぱいになって、その結果、脂質や糖類の摂取が減る。つまり食べる総量が減るのでダイエット効果が出るという仕組み...

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恋するフォーチュンクッキー踊る練習してます。

AKB48の恋するフォーチュンクッキー踊る練習してます。
実は会社で撮影をして、ユーチューブにUPすることに
なりました。

ごまの出番は22日に撮影です。

撮るところはエンディングのおにぎりに似た振付です。

頑張っておにぎりしますよ~

ごまはスーパーに勤めてますが
54店舗全店のお店の人と加...

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