6/6 食事制限スタート
- カテゴリ： 日記
- 2009/06/07 19:32:43
朝の牛乳を野菜ジュースに変更。
心持ちご飯の量を少なめにして、トマトを食べる。
さあこれでどうなりますか。
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ゴーニー
日々くだらない内容ですが
終わりました。
結果は予想通り。
数値はほぼ昨年並みながら、悪い数値が続いているのが
よくないとのことで、実質昨年より悪いとのこと。
諸悪の根源はやはり体重。カロリー制限してやせなさいとのこと。
それなりにやってるいうのに、ここからどうするんだ。
一日二食くらいにすればいいの...
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やっとマスク解除になった。
普通に呼吸できるのってありがたいことなんだと実感しました。
これで仕事もはかどるはず。
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夜ご飯外食しました。
サラダバー、スープバー、パンバー。
メインがくる前にすでにおなかいっぱいでした（笑）
こんなんで人間ドックでいい成績になるわけない。
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世間ではマスク着用をやめているところも多くなっているのに
うちの会社はまだ着用中。
危機管理も必要だけど、生産性を下げていることも気づかないと
経営者はだめだと思うな。
私は経営者の器じゃないけど。
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