今日は夜にプールに行ってきました。
今日のメニューはアクアビクスです。
水の中で飛んだり跳ねたり
手を回したりします。
これが思ったよりもきついです。
水の中は負荷がかかり、足が上がりません。
音楽をかけながら動くと踊ってる気分ですし
楽しいですね。
30分間ですがしっかり汗かきましたよ。
しか...
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
今日は夜にプールに行ってきました。
今日のメニューはアクアビクスです。
水の中で飛んだり跳ねたり
手を回したりします。
これが思ったよりもきついです。
水の中は負荷がかかり、足が上がりません。
音楽をかけながら動くと踊ってる気分ですし
楽しいですね。
30分間ですがしっかり汗かきましたよ。
しか...
yahooニュースで気になる記事を見つけました。
盲導犬刺されけが 意図的な虐待か 我慢してほえず?
さいたま市の全盲の男性(61)が飼う盲導犬が7月下旬、鋭利なもので刺されたとみられるけがをしていた。日々の暮らしの中で、むやみにほえないよう訓練されており、その場で鳴くのは我慢したようだという。...
今日も起き上がることができず
会社を休んでしまいました。
ずっともやもやした気分になっており
すっきりしなかったので気分転換に散歩へ行きました。
外を歩くと
暑さも和らいできており、
夏の終わりを感じます。
木の緑を見たり、遠くの山を見たりしながら
30分でしたが歩いてきました。
明日は頑張って...
昨日のブログで書きましたが
精神的に参っており、会社へ休職の申請を出しましたが
直属の上司より、却下されました。
今日、上司(本部長)と面談しました。
ここ1ヶ月、僕のことを様子を見ていたようです。
勤務時間や勤務態度などを見て
総合的に今の仕事に向いていないのではないかと
言われました。
(今は顧...
私事ですが
務めている会社に休職の申請を出しました。
実はここ3か月ほど精神的に参ってしまい、
朝の出勤時間を1時間ずらして10時出勤にしてました。
それでなんとか対応していたのですが
朝起き上がることもできない日が週に1回ほど発生するようになり、
職場のみんなに迷惑をかけることもしばしば
それで会...
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