Nicotto Town


適当日記(^_^;)


文章書くのは苦手です・・
とりあえずなんとなく書いてます!

簡単に出来るカルボナーラ!

この前はなまるマーケットでやっていた簡単に来るカルボナーラを作ってみました!

生クリーム牛乳は使いません本当に簡単でした!

お試しあれ
はなまるマーケットHPhttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/
                  ↑
    ...

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体がガッチガッチです・・・

今日は筋肉痛で体がガッチガッチでした

とりあえず気合で頑張りました

そういえば巨人が優勝を決めました・・・

セールじゃ~~!!

うちの近所イトヨウあるけどセールやるかな・・・

西武は今年はクライマックスシリーズさえ厳しいから今年はセールはやらないかな・・・

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明日は筋肉痛になりそう(^_^;)

今日はお昼からジムに行って リスモ エアロビ パンプ コンバット その他色々とやったので腕と足が少々パンパンぎみです・・・

ヤバイです・・・

明日もジムに行く予定

スカッシュのレッスン予約しちゃったけど・・・

まぁ~根性で頑張るしかないべなぁ・・・

それにしてもジムはシルバーウィークにもか...

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80以上になるコツってありますか?

80以上にするのって難しい~!!
下手すると50くらいになりそうですし・・・




今頃ゲット

初日、その次の日は込んでいて出来なかったそのうちすっかり忘れていて・・・

今日ゲット出来ました!

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