昨日、家族で岩盤浴に行った。「龍泉寺の湯」というスーパー銭湯で、風呂の種類も多いが、岩盤浴も5個以上あるらしい。長男が知り合いに教えてもらって大好きだと言っていたが、彼も2度しか行ってないらしい。入浴料のほかに岩盤浴料がかかるので、映画代くらいかかる。朝の10時ころから夕方の6時近くまでいたので、昼...
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glycogen
やっとジムが再開したので、行ってみた。やはり運動不足だったし、ストレッチマシンを使いたかったのだ。何しろ、体がバキボキ。
さすがにジムは感染対策が徹底していた。入り口での消毒と検温。そしてマスク着用義務。
仕方ないとは思うのだ。だけど、困ったことが一つ。トレーニング中もマスク着用だったのだ。
ストレ...
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やっと取れた。初診が2月5日だから、なんと4か月もかかっている。それもこれも、手術後に暴れてせっかく入れたピンが抜け、骨がずれたせいもあるし、一部粉砕していて足りない部分があったからでもある。人間で言う足の甲の骨4本とも折れてしまっていたせいでもある。
途中からは2週間おきに通っていたが、最初の1週...
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というダンス？が流行っているそうなのである。もともとは2年位前にYouTubeで流行ったものらしい。振り付けは簡単。だが跳ねたりひねったりする運動が多い。腕を大きく動かすので肩甲骨の運動にもいい。ということで、再ブームなんだとか。いろんなユーチューバーが挑戦しているという。
昨日息子たちがどたばたや...
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来た。大学生二人と自宅待機の旦那の３人がパソコン作業をすることになり、４月初めに大学生になった次男のパソコンを買うついでにADSLから光に変更したのだ。といっても光の工事は連休後で、まだ光になってから１週間たっていない。電話回線も変更されていないらしい。モデムは異様に点滅を繰り返しているので、本当に...
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