すずき　はなこさんの日記

ブラックはなちゃん式ダイエット

カテゴリ：美容/健康
2016/03/18 13:52:06

・・・と、言う衝撃の事実で「ライザップ式ダイエット」に突入したわたしです。
今日から、本格フィットネスプログラムが入ります。
午前中に、トレッドミル（ランニングマシン）２キロ、
ワンダーコア（腹筋）３０分済ませて、
キャンプ場の芝生管理に１時間、草むしりをやってきました。
ぼたぼたと汗が落ちてきます...

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わ・た・し、変わりましたの。

カテゴリ：美容/健康
2016/03/18 13:30:10

今から、おおよそ２年前「魔の交差点」で、
車両進入禁止を無視して突入してきたバイクが、３台ありました。
ちょうど「魔の交差点」で施錠していたわたしが、
この３台目のバイクに轢かれ、
体の左側（左膝、左腕等）にケガをし、
交通事故扱いで、通院したのですが、
この３台目のバイクの男、保険屋も呼ばず逃げ通...

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何が、はなちゃんを動かしたか。

カテゴリ：美容/健康
2016/03/17 20:35:07

うふふ♪
わ・た・し、変わりましたの。

ダイエット突入、明日で一週間になります。
まだまだ，外見に目ぼしい変化はありませんが、
腸内環境には、著しい改善が見られます。
週に２回ですが、マシントレーニングを軽い目に入れています。
なんせ、長い間なまくら生活をやっていましたので、
急に筋トレをすると、...

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これにて一件落着。

カテゴリ：仕事
2016/03/16 20:23:52

はい、長らくお待たせいたしました。
今日、和歌山県庁から正式文書で回答が送られてきました。

１水面下に没する私有地に係る漁業法の適用
海面下に没する私有地に係る漁業法の取り扱いについては、「漁場計画の樹立について」（平成２４年６月８日付け２４水管第６８４号水産庁長官通知）に従い、私的所有権は認めら...

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テンピュールのベッド

カテゴリ：ショッピング
2016/03/15 20:52:20

ええっと、もうずいぶん前ですか、
例の「テンピュール」のベッド、搬入されて使っています。
レビューと言うほどのものではありませんが、
商品の感想などを・・・一つ。

「最高」です。
☆☆☆☆☆星５つです。
まあ、贅沢を言えばセミダブルにしておけばよかったなー。
布団がずり落ちるんです。
人間が寝るに...

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