やれやれ、フゥ〜〜追記あり
- カテゴリ： コーデ広場
- 2026/04/24 09:05:45
雨模様になる前に、リハビリに
今日から、新メニュー
膝に 吸盤みたいな電極を２つつけて、なんか電気風呂みたいな
電気を、いろんなパターンで あてるというか、、
固まってるので かなり強くしても、痛くない〜
それを 8分
それから、エアマッサージ
足の寝袋みたいなのが、爪先から段々とエアーで締め付けら...
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つぶやきrnao
徒然なるままに、、呟いております。。。
言いたい事イっております。。。（＾＾）
雨予報のシンデレラん
- カテゴリ： コーデ広場
- 2026/04/23 08:07:37
あぁ〜〜
昨夜も、、オコタで寝落ちしてしまったざんす
寒かったんだもん
んで、、今朝も早よから目が覚めて
茹でておいた筍を、若竹汁と筍ご飯に、セットアップ
ついでに、、流しの洗い桶の淵に佇んでいた青虫くんを 救済
小松菜の鉢植えに、お引越し、、w
燃えるゴミをまとめて、、川の辺りの集積場まで、、トコ...
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すこぉ〜〜し
動けるようになってきたので
俄然、、、家の中のとっ散らかり様が、、気になってきたよ
まぁ 引越し後、、まだまだ
段ボール箱は、、あちこちにあるし、、
何がどこで？
どれが何に入ってる？
あれはどこ？
これは何？
的な カオス状態
そして 何ちゅ〜か、、
衣替えだ、、w
うハァ〜〜
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やれやれ、、
２ヶ月半ぶりの レントゲン
まぁまぁ順調に 骨は 育ってはいるものの、、まだ完璧ではなく
仮骨修復期後半ってところで、、
今日までやってきた超音波療法は、終了
次回からは、、また新たなメニューで
むくみを取ったり、、
拘縮している筋肉をほぐし失った筋肉を 復活させ。。可動域を増やす
リ...
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ＧＷに行きたい場所は？
- カテゴリ： 今週のお題
- 2026/04/20 22:00:20
う〜〜〜〜ン
どこも混んでそうなので、、、特に無いです、、w
強いて言うなら、、人気の無い、、、
新緑の深緑の 鄙びた温泉とか、、川沿いの混浴の秘湯とか、、
虫の出る季節前、、、のんびりしたいものです
湯治、、、
https://www.youtube.com/watch?v=Bui2_...
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