久しぶりに玄米が食べたいかなぁーって
水につけてから、、、、３０時間が過ぎている
何となく食欲がわかないから、放置
少食になってから「１日３食！」とか言わなくなってから、
食べたいなぁって思ったときにそれを食べるのが自然体なのでしょう
まるで子供ですね、子供も今必要なものは食べるし食べたくないも...

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久しぶりに爆睡した
何をやってしまったのか分からないけれど、昼寝で得た
飲んだことが原因なのかもしれない、、、、
とりあえず、生姜焼きを作り、一度取り出して野菜炒めを行い、
頃合いを見て混ぜて豚肉の野菜炒めとなった
それと共に白米を炊いた、さんたは鍋で炊くので観察しながらの炊き込み
思った感じ...

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もち麦ごはん　です

人生初トライで水加減とが最初はわからなかった
でも何度か試行錯誤で炊いたら、意外とましになるのですねー
麦の触感がいいんですよねー　咀嚼をしみじみと感じられます
白米だけだとガツガツ胃に流していくのでお米の甘味とかを楽しんでる？
外食では雑穀米とか十穀米とかをたまに選ぶの...

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あひゃはあひゃは　～
ちょっとした動作で、卵パックを落としてしまい、ほぼ壊滅な状態に
えー　こんな時間からお掃除ですか、、、、、、


う　ん　　何やってるんだろーね

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雨　雨　雨　、、、、、、、、
そろそろまともに料理するか　な
とわいえ朝６時頃にたたき起こされているので、朝ご飯を炊く習慣が
しかし　みゅーー　朝日が拝めない　最近曇りがちでそーゆー楽しみも
そんな感じで朝の不都合が続いています

（完全に人間失格してるやん、、、、、、、、、、、、、、、



...

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