眠れないときは、
目を閉じて何も考えないようにします。

何も考えない、というのも難しいのですが、
何も考えない、何も考えない、と唱えながら、
リラックスして自分の呼吸だけを聞くようにします。
２５歳を過ぎてから、これで結構眠れるようになりました。

それでも眠れないときは、
ヤケ酒w

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服って時々、すごく高いのありますよね。
なんでこんなに高いのかなと思う。

それで５０パーセントオフとかあったりして、
そんなにオフして大丈夫なのかな、と思ったり。

スーツは２着買うと安くなったりしますが、
それは売る人の人件費がその分、かからないから、
というのを聞いたことがあります。

結局、...

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大雪で流通が滞ってしまい、
近所のスーパーも一部の食品が、品薄になってしまった。

パンとか豆腐とか、、、

そんなところから品物が来ていたのか、
と新たに知ることができたけれど。

孤立している所は大変そう。
早く復旧するといいな。

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スピードスケートの男子１５００メートルは
１０００分の３秒差で、金と銀が決まりました。

二人のタイムは
１分４５秒００６ と
１分４５秒００９

二人の差は ４センチとか５センチとかそれくらい。。
勝負の世界は厳しいです。

金と銀の選手は別々の組だったので、
タイムで決めずに、最後の決戦が見たか...

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夜に来れるかわからないので、書き込んでおきます。

ありがと！ (*^_^*)