忍耐とは、我慢する気持ちや、服従する気持ちを持たずに、
不快な状況を受け入れ、観察する能力だと知りました。
また自分に対して忍耐強くなれないのは、自分への要求が高すぎて、
寛容さに欠け、自分の限界を尊重しないからだと気づきました。
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
美容皮膚科医の山口華央先生がスキンケアについての思い込みを
わかりやすく解説しておられてとても参考になります。
実は間違いなスキンケア https://www.youtube.com/watch?v=eB_Yf0gfl6M
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幸福と平和にあふれた人生を送るためには、罪悪感を持つことよりも、
責任感を持つことが大事であると気づきました。
責任ある人は、自分の決意、行動、反応の結果をすべて引き受ける、
ということを知りました。
また、そういう人は、他人が決めたことの結果は引き受けません。
相手を非難する時や、相手に罪悪感を持...
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