hisaさんの日記 | ニコッとタウン

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適当なプログだおぉんｗ

約３０分( ´･ω･` )

今日も走ってきましたぁ( ´･ω･` )今日は天気が悪く、雨も振りそうだったので

昨日走った場所で走りました（昨日雨降って芝がぐちゃ２だから）。

距離は不明だけど３０分近く走ったので５キロくらいかなと思います( ´･ω･` )

２周（約５キロ）...

一週間ぶり（＾ω＾）

ようやく、体調もよくなり、なまった体で走りました(*･ω･*)ﾉ　流石に３連休で

いつもの場所が使えなかったので、距離不詳のとこで走りました(´Д｀)

久々できついかなと思ったのですが意外に楽に走れました（＾ω＾）

筋トレだけは欠かさずしてたのが良かったの...

風邪( ´･ω･` )

流石に治りが悪かったので病院いってきましたぁ(´Д｀)

どうやら今しつこい風邪が流行ってるらしい(´Д｀)熱は３７．５と

微熱だけど咳がつらいす(´Д｀)まぁ②夜更かしせず安静にしてれば

治るらしいので治るまで運動控えます( ´･ω･...

風邪( ´･ω･` )

風邪がまだ治らないので今日は走るの断念しました(´Д｀)

体調がよくなり次第また走ろうかと思います。

風邪( ´･ω･` )

今日はいい天気だというのに風邪という(´Д｀)

今日はおうちでおとなしくしてますおおおお( ´；ω；` )ｳｯ

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