意外と知られていないこと
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/10/29 08:10:22
友達に話すと、割と知らなかったので書きます。
夜１０時～午前２時までに眠ると、「成長ホルモン」
というモノが分泌されます。
それは、肌や、体の内部の悪い部分を治すのに
必要不可欠なシロモノなんです。
で、その時間以外にどんなに寝ても、成長ホルモンは
分泌されません。
だから、なるべくそ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
まいまいのＭＹ日記
最近、やっと日々の日記書けてます。
のんびり生活ですが、たまに調子悪いときは不在化することがあります；；
昨日カフェでお友達になった方から
プレゼントをいただいてしまいましたー
おそれおおい・・・・（汗）（汗）
といいつつ、早速着る自分（苦笑）
Cコイン、あまりもってないのでありがたいです。
この機にガーデニングもしようかな。
でも面倒だなぁ。
某みくしの牧場も放置だし（＾＾；
ちまちま...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
昼間はおしゃべり部屋
午後からはスカイプ４時間（しかも初対面）
夜はまたおしゃべり部屋で
いろいろ語ってました。
いろんな人がきて面白い。
でもおしゃべり部屋は、沢山来すぎて
覚えられないことも・・・
メモったほうがいいのかな？？？
相変わらず友も少ないし・・・
覚えも悪いのよね（＾...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
超のんびりです。
しかも睡眠薬効かなくて３時に起きたので、足して
飲んだら、朝８時。
夜、疲れてて１０時に寝たので１０時間寝た計算（＾＾；
いやー。寝過ぎです。
冬服、もいっこくらい欲しいなぁ・・・またフリマ
してみようかなぁ？
でも、出したカバンは誰も引き取りにきてくれない（泣）
限定...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
映画『アンフェア』いってきたよ！
- カテゴリ： 日記
- 2011/10/26 19:55:06
ちょっと体調崩してたので、行きだけでグロッキーになってしまって、
最初座ったときは寝そうになってたんだけど（正直予告は寝てた）
本編が始まったら、そんな眠気も吹っ飛んだ！
もう、怒涛の展開につぐ展開！
息を飲む内容！
ドキドキとハラハラが最後の瞬間まで止まらなくて、
それでいて切ないとこも...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
