自分は駄目だと思う。
馬鹿だと思う。
いつも自分が嫌いで、後ろ向きなんである。
でも、そこまで自虐的にならなくてもいいんじゃないかと、
いいとこだってあるんじゃないかと、
必死で、浮上できるように、
違う方向から自分をほめてみた。
ボランティア活動をかなりしているじゃない、自分のため...
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パクチー
私が長いことお世話になっている理学療法士さんが
次回で最後になっちゃうの。
出産のために1年の休暇に入るの。
で、最後に何か渡したいんだけど。
自分で考えると安産のお守りしか思いつかないんだけど
どんなものをあげたらいいと思う？
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何が食べたいのかわからない。
でも、何か食べたい。
うーん。
おにぎり？？？
って、毎日食べてるしなあ。
最近、朝ごはんはおにぎりとヨーグルトと果物なのよ。
晩御飯どうしよう～。
ねえ、二人は何が食べたい？
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お二人とは正反対の、
糖質オンリーの食生活を送っている気がするわ。
おやつには甘いものを食べ
食事は焼き芋、ジャガイモにチーズやマヨネーズつけたもの
根菜を焼いたもの
さらになぜか今、おにぎりブームなのよ。
おにぎり作っては食べてるの。
ごはんってさあ、お茶碗によそったら1杯ですむんだ...
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久々に大型の片頭痛が起きて
腰がものすごく痛くなって
たぶん、頭痛で頭冷やしながら寝ていたとき、おかしな姿勢をとっていたのよね、
それで背中も腰もこりまくって、特に腰がパンパンになっていて、
ホカロン貼ってこりをほぐそうとしたんだけど、ある程度ほぐれたけど痛いのー。
さらに、夜中に足がつって...
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