朝からどんよりしています。そして・・・降りだしてきました・・・

湿気が多いと　身体にこたえますね。。。肌にはうれしいんですが～～＾＾＾
今日も元気で！とは。
又、みなさんに元気をもらって。。。いい日になりますように＾＾＾（　＾ω＾）・・・

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晴れました＾＾＾
夜中の雨は　すごかった！！！どうなる事かと～～。でも・・・半分は夢の中で。。。
歯の健診も異常なしだったけど。
3ヶ月に一度くらいは行きたいと思います＾＾＾
歯は大切。。。
よく噛んで、体中に栄養を送り出す。毎日、それも三回も・・・何気なく行ってることですが。人のこころと体を作って...

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晴れてる・・・^^^
なんでもいいのに。毎朝　衣装選びに・・・あれでもない・・・これでもない・・・
なんで迷うのか。迷うのが好き！
でも。。今日は歯科医院！こんなんしてる場合ではないねん！
早う　せんとあかんねん！＾＾＾なんか～～。。。平和です。わたしの　してること＾＾＾
今日は筋トレ　どうしょうか...

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窓を開けたら・・・遠くに聞こえる　ウグイスのさえずり・・・癒されての一日の始まりです～～＾＾＾
ニコタの中では。。。何もかもない、ただ一人のパープルマミィとして。想い・・・考え・・・癒され・・・日々、日記を書いています。
伝言板を読ませてもらって・・・
苦笑したり、胸を熱くしたり・・・時には　声を上...

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晴れてます＾＾＾
ローラーの振動はストレッチと同様の効果との説明。
そもそも、筋膜リリースが目的で購入し始めだしたが・・・痛みが続いていた肩が良くなるとは・・・思ってもいなかった＾＾＾
何気なく見てた通販番組で購入して2週間ほどで。ここまで良くなるとは・・・
このローラーの製作者に本当に感謝です＾＾...

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