行動範囲を広げる
来年の目標のひとつにしたいです

今月ももうすぐ病院です
診断書お願いしないと

寒いですね
布団から出られません

2時間くらい眠れました
2度寝はできないけど、少しでも眠れたことはよかったです

起きてるとやっぱり暇だからか食欲に走りがち
ちゃんとした時間に寝て、生活リズム整えてかないと
わかってるんだけど

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