非モテ女子がやるべきたった1つのこと
- カテゴリ： 日記
- 2012/01/02 23:40:03
めもめも～
男性からモテない、ずっと彼氏がいないという悩みを抱えている女性にオススメなのは、エロ系といわれる男性誌やマンガ、ビデオ、DVDなどを研究すること。というのも、女性がモテない最大の原因はフェロモン不足。つまり、男性を魅了する色気が欠けていることなんです。男性向けエロ・メディアは、女性にと...
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変わらない約束あの頃のままで
会えない夜を重ねて～ 切なさのグラスに愛を注いで～♪
お正月のついた贅肉をなかったことにする方法
- カテゴリ： 日記
- 2012/01/01 22:44:37
めもめも
全身スッキリ引き締めるには絶対「スクワット」がオススメ。
メリハリの利いたボディ作りには、筋肉が不可欠。筋肉をつけることで、基礎代謝が上がり、少々食べ過ぎても、寝ている時でも素早く脂肪を燃やす“痩せ体質”に。
筋肉を鍛える時にはまず、大きな筋肉から動かすことが...
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