お歌の練習に行ったよ。
ソロを決める事になったんだけど・・・。
体調イマイチの為立候補しなかったので他の人に決まったよ。
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ぴっころ
ヘルシー料理教室に行って来たよ。
お野菜たっぷりトーストを教わったよ。
パン＠炭水化物だけだと血糖値が上がって太りやすくなるらしい。
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ブックスタートのボランティア活動をしてきたよ。
今日はボランティアが沢山いたけど赤ちゃんが少ししか来なかった。
私は一人担当させてもらったけど、活動出来ずに不完全燃焼の人もいたよ。
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朝ご飯は食欲がわかずにパス（＾＾；
昼ごはんはカレー雑炊、夜ごはんは焼肉丼を作って食べた。
外食もお弁当もなしなんって寂しかったりするけど健康には良いはず・・・。
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お歌の練習に行ったよ。
唱歌の四季と大好きな木下牧子さんの「地球の仲間」を歌ったよ。
５周年コンサートをやるらしく、先生の気合が入っていたよ。
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