まだ何の変化もない、痛みが半端じゃない。

これくらいのリスクをしょわないと、体は変わらない、今のところ3日連続だけど、3日坊主にならないようにしないと。

それだけは避けなければいけません。

時間もお金もかかっている。

ああ具合が悪い。

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二日目にしてそう簡単に変わるわけがない、でも今日もやりました。

まだ１１０度くらいしか開いていない。

でもかなり痛く心地がいいのですが、長くはストレスになるし、切れそうになるので、気を付けないといけません。

天気の時しかできないというのが、みそですね。

何日間で、１８０度まで開くかの実験です...

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柔軟が全くダメなので、特殊な方法で、何日間で、１８０度開脚ができるか実験してみたいと思います。

なるべく毎日行いますが、家の中ではできないため、雨が降った日はできません。

結果が出次第、YouTubeで発表します。

編集が面倒ですが、何とかやってみましょう。

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暑くて、家にいられないので、日陰になったところで、椅子を出して、外で勉強したり、外作業を増やしたり、

ガソリンがかかってしまうけど、出かけるのを多くするようにした。

クーは待ってる間暑くてたまらないでしょう。

すぐ車に乗ってきてくれるのはいいけど、冬はそうはいかない。言うこと聞くのは夏の間だけ...

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献血を400ミリとったら血圧が下がった。上が124から98まで下がった。

血圧が高かったら、献血をすればいいのかな？

逆に、とってくれなくなってしまうかも。

あとは帰ってきてから、きつい肉体労働ができそうになかったので、針傷が、ふさがるまで、サッシをばらして、まとめて片付けて、

自動車のキャ...

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