寒いから厚着して、散歩して、汗じわり。暖かい靴下を購入しましたよ。これで、ぽかぽか過ごします（’’＊今までのは薄くなりましたからね。あと、締め付けもありました。緩い感じの靴下に買い換えたので、これで、痛みもなくなりました（’’＊ぽかぽか出来そうです。録...
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紅玉
寒くなって冬を意識しています。運動も意識しないと体温が上がらない。ラジオ体操第三をやってみましたが、0.75倍じゃないとついて行けなかったです。まぁ、動くし良いかって感じ。一日一回はやっていきたいですね。今日は、姉がお勉強をしていたので、録画の消化をしないでのんびりゲームしていました。ブラックフライ...
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出歩いていたので、動き回っています。今日、初めてラジオ体操第3を動画で見ました。結構激しい運動ですね…難しすぎて無理そうです。とりあえず、第一第二を毎日しますよ。お仕事は、出歩いてまとめて、今日の分は終了です。あとは、全部月曜日に回しますよ。月曜日の私は頑張って下さい（’&...
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明日は確実に忙しくなります。今日は、嵐の前の静けさで、準備しておりましたよ（’’＊明日、寒い中出歩きます。今日はオフィスで暖まっておりましたよ。色々頑張って過ごしていました。まぁ、手は空いていましたがね。寒暖差でくしゃみが多くなりました。たまに、血のにおいがするのは、毛細血管...
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出歩くことがあったので、外に出ましたが。寒いことになりましたね…風も合った（＾＾；冬は寒いモノなんだから我慢しないといけないけれど、実際に寒くなると、文句ばかりがでてきますよ。運動して体を温めないといけませんね。あと、炬燵が活躍するのかな（’’＊ギリギリまで頑張...
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