寝る前に必ずすること
- カテゴリ： 美容/健康
- 2018/06/20 21:52:43
今週のブログテーマ
「寝る前に必ずすること」かぁ～
①プールで泳いだらプロテインを飲む。
②風呂上りはオールインワンをつける。
③髪の毛にはオイルをつける。
プロテインはプールの大先輩
40代のマッチョの方に教えてもらいました。
泳いでから飲むと筋肉がつきやすいと・・・
オールインワンは化粧品...
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
本日、フリマにて
色ガチャ第一弾「きぐるみ ねこ」を
GETしました。
やった～
P限定アイテム全身服と
1対1の交換でした。
ただし交換アイテムが
昔のアイテムで「スペースバニー」
2010年くらいのアイテムで珍しいアイテムを
希望されていらっしゃいましたので
まぁしょうがないです。
ガチ...
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地震大丈夫でしたか。
- カテゴリ： 日記
- 2018/06/18 21:52:47
今朝、関西で大きな地震がありましたが
皆さん大丈夫でしたか。
広島は影響なかったです。
ただ新幹線の遅れはあったようですが
特に問題なし
関西の方は
ライフラインの復旧がまだのところもあるとか
ニコタの皆様の無事を祈ります。
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今日は午前中に
祖母の四十九日法要へ行ってきました。
40分のお経を聞いてすぐに
バスに乗り
秘書検定1級の筆記試験会場へ移動しました。
交通機関がちょうどよく
バス待ち、路面電車待ちもなく
1時間前に試験会場へついて食事をしながら
最終確認しました。
そして15時から試験
問題を開いていく
す...
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昨日は仕事の後で
プールに行ってひと泳ぎしました。
その後に軽くニコタの訪問をして
勉強をしようと。
ベットに転がったことが運命
電気とパソコンをつけたまま
4時まで寝てました。
12時半くらいから寝てしまった。
ひぇ～
試験前なのに
でも今日は会社の7時間研修の講師の日なので
寝ていたのは正...
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