今日はプールネタ
自分はクロールをするときに
右で呼吸をします。
６回～８回の偶数呼吸です。
今日のレッスンはクロール専科
その練習内容は
３回呼吸
つまり手を回すと交互の呼吸になる仕組み
目的は体のバランスを整えることと
泳ぎの癖を無くすこと
左側での呼吸は慣れていないので
溺れかけるような感...
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
大阪から帰ってきました。
- カテゴリ： 日記
- 2018/11/25 22:59:01
昨日、今日と2日間
コミュニケーション能力1級の受験講義へ
行ってきました。
講義の内容は
はっきり言って難しかったし
すごく奥が深いです。
コミュニケーションを取るためには
自分中心の言葉ではだめ
相手を思いやる言葉や行動すること
これはトレーニングと意識しないと難しいです。
試験については...
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24日訪問お休みします。
- カテゴリ： 30代以上
- 2018/11/23 19:52:34
11月24日（土）、25日（日）
訪問お休みします。
明日から休みを利用して
大阪へ資格取得勉強会へ行ってきます。
今回はコミュニケーション能力検定1級です。
夏に準1級を取得しましたが
すごく楽しかったし、勉強になったので
コミュニケーションについて
もっと学んでみたくなり
受講することにしま...
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今年はみかんが当たり年なのか
甘～いみかんを安く購入できています。
僕はSサイズの小さいものが好きで
一口、もしくは二口でパクリと
内側の皮ごと食べています。
ビタミンがしっかり取れるし
風邪もひきにくいと言われているので
好んで食べてますが
糖分は高いでしょうね。
でもついつい手が伸びます。...
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自宅の下は広葉樹の並木道があります。
今、葉っぱが黄色になって
地面に落ちてます。
まるで黄色の絨毯。
きれいなのですが、滑る可能性もあり
近所の皆様が箒を使って
掃除をされています。
会社の人も総出で
朝から掃除。
もう少ししたら葉っぱもなくなる。
そうすると冬になる。
春は若葉
夏は新緑...
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