ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/08/05 10:26:42
ゆうべの睡眠記録
21:50就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
0時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝ようとしても、暑苦しかったので、夢日記書いたり、動画見たりして40分後に寝た。
その後もぐっすり眠れて、夢を見た。
そして4:30起床
今朝の調子・気分
朝起...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
21:50就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
0時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝ようとしても、暑苦しかったので、夢日記書いたり、動画見たりして40分後に寝た。
その後もぐっすり眠れて、夢を見た。
そして4:30起床
今朝の調子・気分
朝起...
今日(ゆうべ)夢日記「どっかの街中→異空間広場→夢現→多重夢→天井に画面→異空間の荒野→明晰夢→一時的に目覚めなかった」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12615...
ゆうべの睡眠記録
22:10就寝ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
夜中2時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も熟睡、夢を見た。
早朝4時あたりに明晰夢なって、しばらく一時的に夢の中に閉じ込められた感覚なって、目を覚まそうとしても目が覚めなかった。
そして、4:...
今日(ゆうべ)夢日記「物体の異空間→宇宙異空間→異空間の施設→病院のようなとこ→エレベーター→グミジュース→屋上」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12615290441.h...
ゆうべの睡眠記録
22:40就寝
最初あたりは眠れなくて、動画とかしばらく見てるうちに、いつのまにか眠りについた。
ほとんど熟睡、夢を見た。
1時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も熟睡、夢を見た。
そして4:33起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/Guminoyum...
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