今日も元気で目覚められました！感謝ですね！＾＾＾
昨日は...初筋トレ！汗が流れる！....とまではいかなかったけど。
でも・・・暑い！じわ～っと！　　　　身体中の血液が走り回る感じ！
　　　お正月に動かさなかった分。　　　一気に流れ出した感じでした＾＾＾・・・(*^_^*)
今年も　この調子で頑張...

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今日もいいお天気～～＾＾＾
さぁ～！今日から！筋トレ開始です❣・・・(*^_^*)
徐々にupさせないとね！＾＾＾引き締めていかないとね！＾＾＾
汗を流すのが・・・・楽しみ！＾＾＾

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さぁ～！ゆっくり気分から.....抜け出しましょうか！
普通のくらしに＾＾＾自分らしく！
　　普通は簡単ではないかも.....だけどね！
　　　　　　少し力を抜いた感じで❣・・・(*^_^*)
　　　それが一番だね＾＾＾慣れないようにして。。。　　　　
　　

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朝早く...目が覚めて！眠れないので。。。。起きちゃいました！
静けさと....忙しさと.....楽しさと.....寂しさが......
わたしの心は！忙しく変わります！
昨年と同じ！。。。
今年も...目まぐるしく変化しそうです！
早く筋トレしてほしいって！やっぱり！動かさないとね❣・・・(*^_...

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寒い朝ですが・・・・晴れてきそうです＾＾＾
新年！2日目。
穏やかに過ごしましょう～～＾＾＾
　　　　　普通のくらしに　しあわせを感じて....
　　何がいいこと？なのかな＾＾＾
それは....すべて！私のこころが決めることなので！
　　　当たり前のことを....ささいなことを.....
　　　　　...

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