夢見る魔女さんの日記 | ニコッとタウン

グミの夢日記

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メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。

‪3/26 ゆうべの睡眠記録、‪今朝の調子・気分

カテゴリ：美容/健康
2020/03/26 11:24:08

‪ゆうべの睡眠記録‬
‪入眠バイノーラルを2種類同時再生して21:00就寝‬
‪ほとんどぐっすり眠れて‬
‪23時あたりにトイレで中途覚醒、‬
‪その後も夢を見ながらぐっすり眠れた。‬
‪そして、4:40あたりに早朝覚醒、‬‪そのまま起床‬
睡眠グラフ
https://twitter.com/gu...

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【ブログ更新】今日(ゆうべ)の夢日記

カテゴリ：日記
2020/03/26 11:21:51

今日(ゆうべ)夢日記「キッチンで料理→異空間部屋→階段→タイル床の異空間→通路→赤黒の異空間→部屋→多重夢→万華鏡広場」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-...

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3/25 ゆうべの睡眠記録、‪今朝の調子・気分

カテゴリ：美容/健康
2020/03/25 11:15:14

‪ゆうべの睡眠記録‬
‪睡眠音楽再生して21:20就寝‬
‪ぐっすり眠れて、途中からレム睡眠状態で夢を見た。‬
‪3時あたりにトイレで中途覚醒、夢日記スマホにつけて20分後くらいに‬‪また寝てすぐにレム睡眠状態になって夢を見た。‬
‪そして、アラームで5:10起床‬

睡眠グラフ
https://t...

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【ブログ更新】今日(ゆうべ)の夢日記

カテゴリ：日記
2020/03/25 11:13:07

今日(ゆうべ)夢日記「物体の異空間→異空間通路→多重夢→グミケーキ→イ〇ヨーの中→宇宙異空間通路→青の万華鏡異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12584656566....

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3/24 ‪今朝(10時まで)の調子・気分

カテゴリ：美容/健康
2020/03/24 10:45:09

ゆうべの睡眠記録‬
‪20:40あたりに‬‪デパス服用して、‬‪パブロンゴールドAを2包服用(OD)‬
‪そして、21:15に就寝。‬
‪夢を忘れる(前半の夢は覚えてない)ほど4時間ぐっすり眠れて、‬
‪夜中2時にトイレで中途覚醒、‬
‪そして、2時間ぐらい夢を見ながらぐっすり眠れた。‬
‪‪そして...

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