ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/04/05 10:56:37
ゆうべの睡眠記録
昼間の運動の効果と薬の副作用で妙に早く眠くなったので20:50就寝
ほとんど夢を見ながら熟睡。
0時あたりに一時的に中途覚醒、またすぐ寝た。
その後も夢を見ながら熟睡、
4時半あたりにトイレで起きて、また寝ようとしたけど寝れなくて、
そのまま4:40...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
昼間の運動の効果と薬の副作用で妙に早く眠くなったので20:50就寝
ほとんど夢を見ながら熟睡。
0時あたりに一時的に中途覚醒、またすぐ寝た。
その後も夢を見ながら熟睡、
4時半あたりにトイレで起きて、また寝ようとしたけど寝れなくて、
そのまま4:40...
今日(ゆうべ)夢日記「物体の異空間→ネオンの異空間→ジャ〇コのロッカーの鍵→謎の封筒→トイレ→明晰夢で高速移動」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12587280240.html
ブ...
また更新したよ。
ガーデン【今日の植え付け】パンジー、デージー【レインボーガーデン】
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12587095761.html
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:20就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
途中で一時的に中途覚醒、またすぐ寝た。
4時近くにトイレで起きて、スマホに夢日記つけて20分後、
また寝たけど、夢は見なかった。
そして、5:09起床
睡眠グラフ
https://twi...
今日(ゆうべ)夢日記「どっかの街中→デパート→中古雑貨屋→街中→夢現に部屋→多重夢→異空間ライブ映像→異空間階段→夢現」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-...