ゆうべの睡眠記録、今朝(10時まで)の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/05/08 10:55:29
ゆうべの睡眠記録
21:35就寝
見た夢の記憶が曖昧なほど熟睡、
1時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後は、熟睡しながら夢を見た。
3時あたりにも、トイレで中途覚醒、また寝たけど、
4:32に早朝覚醒、そのまま起床。
睡眠グラフ
https://twitter....
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
21:35就寝
見た夢の記憶が曖昧なほど熟睡、
1時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後は、熟睡しながら夢を見た。
3時あたりにも、トイレで中途覚醒、また寝たけど、
4:32に早朝覚醒、そのまま起床。
睡眠グラフ
https://twitter....
今日(ゆうべ)夢日記「グミの異空間→街中の橋の上→グミジュース→異空間の浅瀬→巨大グミだけの部屋→庭に巨大キュウリ」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12595507045.html
...
ゆうべの睡眠記録
睡眠音楽再生して21:12就寝。
しばらくしたら、いつのまにか寝入り。
ぐっすり眠れて夢を見た。
1:40あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も、熟睡しながら夢を見た。
そして、5:00起床
今朝(10時まで)の調子・気分
朝起きてもしばらく眠...
今日(ゆうべ)夢日記「夢現異空間→ねじれ物体の異空間→異空間の荒野→トイレ→部屋→血の通路→街中をひたすら走る」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12595259240.h...
ゆうべの睡眠記録
21:41就寝。
ほとんどぐっすり眠れて、夢を見た。
3時半あたりにトイレで起きてから、また寝ようとしたけど、寝れなくて、4:09にそのまま早朝覚醒。
睡眠時間、実質5時間近く。
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/status/125777...