久し振りに気持ちよく晴れた天気です。

右足はまだ違和感があるけど、エアロに行ってきます～！

自主練習は撃沈・・・。

階段からこけた後遺症で膝が悲鳴を上げて、即終わりにしてストレッチやってかえってきました。
残念・・・

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今日はジムに行って自主練をやろうと張り切って外に出たら、階段でこけて膝をすりむいてしまった・・・。涙

ナイロンパンツも破けるし痛いはで本当最悪だった。
それにもめげず練習に行ったが、途中から右ひざがおかしくなった。
踏ん張れない・・・。

大事をとって早めに切り上げ、ストレッチをやって帰ってきた。...

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本当に寒いけど、桜の開花は早いらしい。

明日もこっちは雪の予報・・・。寒い～

でも偕楽園の梅は開花したとか。

今年からライトアップするそうです。

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雨や雪は降っていないけど、これから降ってくるのかな？

降っても積もらなければいいんだけどね・・・。

冬季オリンピックは銀と銅メダルを取ったね～凄い！

心からおめでとうって祝福します！

ってことで今日はお祝いの乾杯で、ジムはお休みでした・・・。

明日は休館日なので明後日から頑張らないとね！

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冷たい雨が降ってます…。

寒いけどめげずにヨガ＆エアロに行ってきます～！

でも焼酎の誘惑が…笑

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