4/3 Tm 5:27'35 Dst 89.35 Av 16.3 Mx 42.8 ALT 895m
今日は、山岳をひとつ入れました。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
かにさん
4/2 Tm 6:04'11 Dst 100.91 Av 16.6 Mx 43.4 ALT 960m
ブログを書いている途中で、寝落ちしていました。
申し訳ありません。<(_ _)>
ところで、今日は、先週の新しいルートを今日も走って...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
はっはっは～っくしょんが３回出ました。
- カテゴリ： 日記
- 2011/03/27 16:56:21
3/27 Tm 6:01'24 Dst 100.38 Av 16.6 Mx 49.0 ALT 933m
少し、変化を加えました。
もう少し、平均速度を上げたいです。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（1）
-
3/26 Tm 6:04'50 Dst 102.06 Av 16.7 Mx 47.9 ALT 915m
途中から、いつもペースが上げられないので、なんかいい方法ないかな？
- いいね♪
- コメントを見る・書く（1）
-
3/20 Tm 5:25'52 Dst 83.71 Av 15.4 Mx 48.5 ALT 668m
今日は、行きも帰りも向かい風で、くたくたです。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（1）
-
