ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/06/09 10:29:40
ゆうべの睡眠記録
22:26就寝
ほとんどぐっすり眠れて、夢を見た。
夜中3時近くに寝た状態で一時的に半分覚醒(明晰夢状態)
少ししたら、また熟睡(普通の夢)に入った。
そして、4:42起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/statu...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
22:26就寝
ほとんどぐっすり眠れて、夢を見た。
夜中3時近くに寝た状態で一時的に半分覚醒(明晰夢状態)
少ししたら、また熟睡(普通の夢)に入った。
そして、4:42起床
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/statu...
今日(ゆうべ)夢日記「ねじれ物体の異空間→宇宙異空間→タイル通路→夢現から明晰夢→迷路施設→異空間の浅瀬」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12602921236.html
ブログに...
ゆうべの睡眠記録
最初あたり寝れなくて、動画とかをしばらく見てたりしてたら、いつのまにか寝入り。
ほとんど熟睡、夢を見た。
2:40あたりに一時的に中途覚醒、またすぐ寝た。
その後も熟睡しながら夢を見た。
そして、4:10に早朝覚醒、そのまま起床
睡眠グラフ
https://...
今日(ゆうべ)夢日記「どっかの街中→デパート→物体の異空間→紫の通路→夢現→物体と植物の異空間→施設→トイレとグミ風呂」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12602...
ゆうべの睡眠記録
21:38就寝
ほとんど熟睡、夢を見た。
2:30あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後もぐっすり眠れて夢を見た。
そして、4:35起床
今朝(10時まで)の調子・気分
朝起きて1時間ほどしたら、一時的に腰が痛くなった。
起き上がって少しした...