ゆうべの睡眠記録、今朝の調子・気分
- カテゴリ: 美容/健康
- 2020/06/11 09:21:58
ゆうべの睡眠記録
22:00就寝
ほとんどレム睡眠で夢を見た。
2:40あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も、熟睡。夢は見てるようで見てない感覚のようだった。
そして、3:40にトイレで起きて、また寝ようとしたけど寝れなくて、そのまま早朝覚醒
睡眠グラフ
...
メインはブログ更新情報、たまにその他いろいろアップするよ。
ゆうべの睡眠記録
22:00就寝
ほとんどレム睡眠で夢を見た。
2:40あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後も、熟睡。夢は見てるようで見てない感覚のようだった。
そして、3:40にトイレで起きて、また寝ようとしたけど寝れなくて、そのまま早朝覚醒
睡眠グラフ
...
ついさっき更新したよ。
今日(ゆうべ)夢日記「異空間のデパート→異空間広場→植物と物体の異空間→どっかの街中→異空間通路→夢現異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12603382...
ドライカレーとチキンライスを同時に炒めてる動画
https://twitter.com/guminoyume/status/1270660074420047877?s=21
今日の晩ごはんバーニャカウダー チキンライス&ドライカレー みそ汁
https://twitter.com/gumi...
ゆうべの睡眠記録
21:56就寝
ほとんどレム睡眠状態で夢を見た。
2時あたりにトイレで中途覚醒、スマホに夢日記つけて20分後、また寝た。
その後も熟睡、夢を見た。
そして、4:13起床。
睡眠グラフ
https://twitter.com/guminoyume/status/12704476897...
今日(ゆうべ)夢日記「万華鏡の異空間→グミの異空間→異空間のデパート→夢現→物体の異空間→お菓子の異空間」
ブログに載せたいツイート付き
https://ameblo.jp/reoserick/entry-12603158495.html
ブログに...