先日のお墓参りのとき、

乾燥したひじき（地物）をいただきました。

車の中に忘れていたので、

昨日、お揚げを買ってきて、

さっそく、今、炊いてます。

初めてなんで、どうなるかわかりません。

ひじきは煮るでしたかね？

ちなみに、味付けは、いりこ、酒、しょうゆだけです。

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４時amに目が覚めてので、

起きることにしました。

薬をやめてから、

血圧が最高１３０、最低９８なので、

起きれるのだろうと思います。

薬をやめる直前の血圧は、

最高７８　最低６２でしたから、

いかに、強いくすりだったのかなと思いました。

自分の体は、自分で管理しないといけませんね。

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私の整理とは、練習するスペースを作るために、 

ものを移動させるだけです。 

だれか、助けてくれ～って感じです。 

引越しのときは、意識が遠のきながら必死の思いでしましたが、 

もう、あの体験はいやです！ 

整理、嫌い！ 

日々...

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しっかり計画度 50% 目的に対して計画を立てられる割合です。

あけっぴろげ度　20% 外向き開いてる割合です。

秘めてる度　80% 内面にエネルギーを秘めている割合です。

ピンと直感度 50% インスピレーションで判断する割合です。

しっかり主婦度 0％ 家や家計をしっかり守る割合です。
...

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