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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
ラフターヨガ（笑いヨガ）(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ
- カテゴリ： お笑い
- 2011/10/18 09:40:16
声を出して笑ったり、作り笑いをするだけでも脳に
良い影響があるんですね(･ω･)bｸﾞｯ
うつ病予防や自殺予防に効果があるようです。
それにしても、このラフターヨガを開発したインドの内科医と
ヨガインストラクターの先生はすごいな～(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊ...
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お酒を飲まなくなって約４年になります。
それ以前はたまにワインやビールを飲んでいました。
ただ、飲酒はやっぱり不健康だなと心に感じたので自然とやめることができました。
私の母方の祖父は酒に酔っては家族に暴力を振るう男でした。
たぶんアルコール依存だったのでしょう。
そんな祖父の話を聞かされ...
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昨日、お友達の釣堀で魔界マリモをゲットできましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
感謝ですﾟ･*:.ｱﾘｶﾞ｡.ヾ(❀◕ω◕)ﾉ ﾟ･*ﾄｩ:.｡ﾟ･*
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