朝の４時過ぎ、尿意で目を醒ましてトイレに行って再びお布団に。
５時に自分のスマフォのアラームで目を醒ましたのですが、２度寝。
いつもなら妻のスマフォの６時のアラームで目が覚めるのですが、どうやら妻もすぐに止めて２度寝したらしい。
ハッと目を醒ましてスマフォの時計を見ると７：３８...
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ハイデン
以前使っていたパワーアンクルはすり切れて中身がこぼれだしたので使用を中止していました。 以前研修会で、１日のカロリー消費の半分は基礎代謝、３割が日常動作、ジムなどでの運動はたったの５％。
と言うことで日常動作に負荷を掛けて３割を増やしていたのですが、パワーアンクルを外し続けていれば掛けていた負荷...
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木曜金曜と夏休みを取ったので、朝早めに出勤して９月の月末処理。 先週水曜日までに粗方済ませていたのでちょいちょいと修正してプリントアウトからの提出。
更には１０月月頭の発注。 ついでに麻薬受払届も決裁へ。
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妻の実家から隣の敷地に庭から枝が伸びているので切って欲しいとのヘルプコール。 どんな感じで枝が出ているのか判らなかったため、コードレス電動バリカン・コードレス電動鋸・コードレスブロアー・太枝切り鋏・小さい剪定鋏を持っていきました。
最初に聞いていた話では片方の隣に出ているとのことでしたが、実際に...
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医療従事者枠でコロナワクチン４回目の接種を受けてきました。
元々は昨日の予定で接種を受けに行ったのですが、接種する段階になって「明日からオミクロン対応株の接種が出来るけど、どうします？」と。
それを受けて一旦９月３０日の予約をキャンセルし改めて１０月１日の１３時に再予約。
と言うこ...
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