健康のルーティーンは?
- カテゴリ: 今週のお題
- 2026/02/16 07:05:49
健康は、寝起きに血圧測ってます。
(朝、3時から4時くらいに)
最近、下が100超えるので少し悪化してます。
また、近々病院行かないと行けないかも。
あとは、走ると靴擦れおこす!
ウォーキングすると、ゼイゼイ言って帰りキツくなる!
なので最近運動出来てません。
おかげで、2キロ太った!...
健康は、寝起きに血圧測ってます。
(朝、3時から4時くらいに)
最近、下が100超えるので少し悪化してます。
また、近々病院行かないと行けないかも。
あとは、走ると靴擦れおこす!
ウォーキングすると、ゼイゼイ言って帰りキツくなる!
なので最近運動出来てません。
おかげで、2キロ太った!...
ブログ更新しました。
今回は、2つの記事。
①上市の立山連峰(スマホ撮影
②立山連峰(雨晴海岸)と妙成寺の五重塔の雪景色
https://lyricism.exblog.jp/
富山県 上市町という町に行ってきます。
晴れてるから剣岳見えるといいな。
ビュースポットを2カ所ほど行きます。
いい休日になるといいな。
皆さんも良き週末をお過ごしくださいね。
今日も仕事頑張ります。
だいぶSNS疲れました。
X、フェイス、ミクシー2 閉じます。
今は、もがいてます。
何を撮れば、映えるのか分からなくなりました。
リアルで評価してくれる人も、周りから減っていき
今は、寂しいものです。
もはや、能登の為とか石川県の為とか富山県の為とか考えるのも辛くなりました。
今は、...