昨夜の献立は～ｗ親子丼☆(*≧∀≦*)甘すぎずからすぎず丁度良く美味しくいただきました✧(ﾉ≧ڡ≦)とｗ納豆とモヤシとアスパラの野菜達とモシャモシャ食べながら昨日の食卓は済ませました☆ミ( ੭•͈ω•͈)੭美味しかったよ～☆(๑•̀᎑<๑...

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あまりにも暑いので冷房付けました＾＾；こちら日中気温３０℃超え！暑すぎるヽ(´д｀;)ノこれ夏になったらどうなるんだろう(・・；)紫外線キツそうヾ(;´▽｀A`こちら熱中症警報出てるので皆様の地域もどうなんだろσ(^▽^;)熱中症にならないように気をつけて下さいね...

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昨日美容院行ってきたよ☆ヽ(*>▽<)ノ相変わらず安いｗ平日の方が安いんだけどねｗ昨日行っとこうと思って♪(〃▽〃)相変わらずカット時間早かったｗ切ってもらったおかげで髪洗いやすかったですｗ(*≧∀≦*)そして今日も暑かったね(￣▽￣;)でも水曜日こちら３ｍｍの雨が降る予報...

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昨夜の献立は昆布おにぎりと納豆とイワシの南蛮漬けとワカメスープの卵とじのあっさり目で昨夜は済ませました☆ミ(*≧∀≦*)これだけでお腹いっぱいになりましたｗちょっとは胃がちっさくなったかなｗ(*≧ｍ≦*)前みたいに爆食いしなくなりましたｗと、ヨーグルトとグラノラと納豆が効いてるのかな～...

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昨夜の献立は長芋のおにぎりと長芋と厚揚げ豆腐とタマネギ入れたお味噌汁と厚焼きたまごと納豆とを食べました(>_<*)ノあ、厚焼き玉子の中はベーコンもいれました(*´﹀`*)ﾉ美味しかったよ～(*≧∀≦*)ヘルシーだったし、そうそう、体重が１ｋｇ落ちましたｗあともう...

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