Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪^^v

O脚の自己改善方法w

良くO脚を治したいという女性がいます…何人かに施術してるうちにO脚“もどき”が多い事に気付いた。

O脚モドキの原因はおそらく【足首】の内転捻挫による内股が原因のようでね。内股でいると膝、股関節の不調和にも繋がってしまうので注意が必要です。

…O...

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4/17 ランキング発表^^v

カノンの宝石箱      無限ステージモード  16位に入賞      10ステージモード   49位に入賞
例のごとくですね^^しかし知らない間にずいぶん下がってるなぁ・・・

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部屋に戻ると・・・ !!!

                        裸で待っている人が・・・・うひゃひゃひゃひゃ!!


いまあるの調体講座~つり革要らずの電車乗車法

電車は横揺れ前後揺れ立っているのは辛いですね?
良く思い出してください幼い子供は捕まらずに平気で立っていますね?
結論からいえばカラダが柔らかいからなんですよ。子供はつり革には手が届きませんからねw

重要なのは重心を取ることなんです【腰を入れる】ということですょ♪
もう一つは【膝を抜く】ことです
...

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ミニ仙人になったww

理事長とお話^^





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