https://youtu.be/FUPx42UmSng?t=99
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リュウさん（旧姓は、楽人です。）
音楽人をりゃくして、楽人としてましたが言いにくい＆なんて読むなんてことがありましたので、ステージナームのリュウさんにしました。よろしくね。
《進撃の健康》
【初めに言葉ありき】
服部です、
前回までいかにして習慣化するかについて
お話をしてきました。
とにかく習慣化しないことには
どんなにいいことを聞いても
学んでも、教わったとしても
やらなければ「自己満足」で
終了です。
私自身もそうなのですが、
これが多いです。
三日...
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《進撃の健康》
【習慣化のコツ】その２
服部です、
昨日に引き続き
習慣化のコツです。
どんなにいいことでも
習慣に落とし込まないと意味を
なさないというお話でした。
で、
今行っている習慣をすべて
書き出してもらったと
思います。
まだに人は今からでも遅くありませんので
やってください...
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