風邪で少し動けなくて、横になっていただけなのにすごく疲れています。寝込んだほどでもないのですが、身体がなまってしまった気がしています。
秋特有のこの気候のせいでしょうか？なんだかあまり気分が上がりません。
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かずはの日記
不定期に投稿しています
今日は天気が良すぎて、寝ているのが勿体ないくらいです。朝起きてベランダに出て日光浴をしました。
朝日を浴びると体内時計が正常に戻り、自律神経の乱れなどに良いそうです。ここのところ少し、寝る時間・起きる時間がずれ込んでいたのでちょうど良いです。
起きてすぐにお米を炊いたので、今とても良い匂いがしていま...
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夕方から雨が降り出しました。段々と寒さを運んでくる、冷たい雨です。
今日は日中に用事を済ませておいて良かった。雨の中の買い物とか、大変ですからね。
喉が痛いです。乾燥しているせいなのかな？と思っています。雨が降っているのに乾燥と言うのも変ですが。
みなさんも気候の変化で体調を崩さぬよう、ご自愛下さい...
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